Sesión física para abrir boca por la mañana

Sesión física para abrir boca por la mañana



El Atlético de Madrid realizó una intensa sesión
física en el campo de golf de Los Ángeles de
San Rafael, para iniciar el quinto
día de concentración.

El equipo rojiblanco completó la primera parte del día con un fuerte entrenamiento
físico en el campo de golf de la localidad segoviana de Los Ángeles de San Rafael,
donde el Atlético de Madrid completa su pretemporada habitual de todos los veranos.
A las 8:!5, tras estirar y calentar en el gimnasio del hotel de concentración, la plantilla
rojiblanca se dirigió al campo de golf, al hoyo 12, para completar la sesión matutina.

Con la única baja de Pedro Martín por un leve esguince del ligamento lateral interno
de su rodilla izquierda, que trabajó aparte en el gimnasio; la escuadra atlética completó
la tarea ordenada por “El Profe” Ortega. Sólo Courtois, Asenjo y David Gil se libraron
del trabajo con Ortega, y lo hicieron aparte con Pablo Vercellone en el campo de fútbol
de Los Ángeles de San Rafael. Comenzaron con un suave ejercicio de
habilidad con el balón, para proseguir con sprints en cuesta.

Después de esta serie de sprints, volvieron a realizar habilidad con el balón, pero esta
vez tocando sólo de cabeza. Tras ello, un circuito en cuesta de slalom y zancada entre
aros, que dio paso a la carrera contínua en tres grupos, controlada por el preparador
físico rojiblanco, que exigía mayor o menor intensidad según los tiempos que
marcaban los futbolistas. Después de un ejercicio de velocidad, y la repetición
del ejercicio de carrera continua, el entrenamiento concluyó.

Para esta tarde, puertas abiertas

Esta tarde, los jugadores atléticos retomarán la actividad en el campo de fútbol de Los
Ángeles de San Rafael con un entrenamiento especial, al que podrá asistir la afición
colchonera, y en el que desde las cinco de la tarde están programadas actividades
para acercar a los jugadores a los aficionados que vayan al stage de
pretemporada colchonero, que desde las 17 horas hasta las
21 horas podrán disfrutar de una tarde en rojiblanco.

Estarán presentes un espacio para el merchandising colchonero, y la Europa League
ganada en Bucarest por el Atlético también tendrá su hueco en esta mini jornada
festiva de los rojiblancos en tierras segovianas. Además, habrá actividades para
los más pequeños, descuentos durante todo el día para los socios atléticos y
firma de autógrafos al acabar el entrenamiento de los de Simeone.

A. Sánchez
13/07/2012 vavel.com
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